Das Pitta Dosha setzt sich aus den beiden Elementen Feuer und ein wenig Wasser zusammen. Körperlich ist Pitta für die Stoffwechselprozesse verantwortlich z.B. die Verdauung.
Bei einer Pitta Persönlichkeit handelt es sich um einen leidenschaftlichen, entschlossenen und willensstarken Menschen – männlich wie weiblich. Pitta steht für Ehrgeiz, Mut, ist ganz klar strukturiert und kann hervorragend organisieren. Sie verfügen über einen wunderbaren Humor, sind sehr intelligent und analytisch. Ihre mentale Stärke und ihre innere Wärme ziehen andere Menschen an. Eine Pitta Persönlichkeit die den Raum betritt wird nicht übersehen – man könnte auch sagen der Raum ist gefüllt.
Pitta neigt auch zu einem Hang zum Perfektionismus und zu Extremen. Ihre große Schwierigkeit ist die Geduld und ihrem Element entsprechend kochen sie leicht hoch – bedeutet Choleriker sind hier zu finden. Für Pitta ist es eine Kunst Ruhe und Ausgeglichenheit zu bewahren.
Die ideale Sportart für Pitta ist Wassersport oder laufen am See, Waldspaziergänge, Barfuß laufen und natürlich immer wieder kleine Pausen in den Alltag zu integrieren. Tatsächlich profitiert Pitta auch von Haustieren sowie ruhiger Entspannungsmusik . Ungünstig hingegen sind Sportarten die den Wettbewerb voran stellen – das braucht Pitta nicht.
Durch wiederkehrende Entspannungsmomente im Alltag und durch das anvisieren von tatsächlich erreichbaren Zielen sowie mehr Verständnis für die Meinung anderer Menschen kann Pitta eine erfolgreich hohe Zufriedenheit und Ausgeglichenheit erreichen.
Im Bio-Rhythmus des Jahres gilt der Frühling und vor allem der Sommer als Pitta Zeit.