Birgit Ihne
im Leben
Mein Weg mit Ayurveda
Meine Leidenschaft für Ayurveda entdeckte ich Ende der Neunziger Jahre.
Ich war zu dieser Zeit Mutter von zwei kleinen Töchtern (1,5 und 4 Jahre), deren Vater beruflich sehr eingespannt und kaum zu Hause war. In dieser Zeit war ich extrem gestresst. Ich versuchte alles in einen Einklang zu bringen, alles richtig zu machen, für jeden da zu sein war dabei maßlos erschöpft und ausgebrannt.
Dann eröffnete in unserer Stadt eine Ayurveda Praxis und ich erhielt meine erste Ganzkörpermassage – eine Abhyanga, geschenkt. Noch zwei Tage danach lief ich wie auf ,, Wölckchen“ ich war tiefenentspannt. Die Inhaberin nahm sich 2 Stunden Zeit für die Behandlung, wobei die Massage selbst nicht so lange dauerte, aber sie lies mir den Raum danach einfach für mich zu sein, nachzuspüren, in der Wärme und Geborgenheit der Anwendung. Diese Erfahrung, gerade in dieser extrem stressigen Zeit, hat sich bei mir eingeprägt und genau das biete ich nun auch meinen Kundinnen. Zeit wieder mit sich in Kontakt zu kommen, wieder bei sich anzukommen – ohne Druck – einfach nur SEIN.
Der Zusammenhang von Körper, Geist und Seele wurde mir im Laufe meiner Tätigkeit immer klarer und ich fand die entsprechenden Antworten im Ayurveda.
Somit war ,, meine“ erste Abhyanga der Startschuß für Ayurveda in meinen Leben.
Die individuelle Wahrnehmung des Menschen mit allen seinen Fähigkeiten und Talenten fasziniert mich, sowie die Interaktion mit der Umwelt, den Jahres- Lebens- und Tageszeiten. Alle diese Aspekte entsprechend individuell gelebt, führen zu einem ausgeglichenen und gesundem Leben. Weder gibt es ein Nahrung die für jeden passend ist, noch einen Lebensrhythmus noch eine Sportart oder eine Fernsehsendung etc. etc. etc.
Mein Wunsch ist es, Ayurveda in den Alltag der Menschen zu bringen – einfach und verständlich.
Wir können mit unseren Lebensmitteln ayurvedisch kochen und Ayurveda kann uns sehr viel über uns persönlich, unser SELBST lehren. Ich habe gelernt meine Grenzen besser wahr zu nehmen und auch Verständnis, durch die Kenntnis der Doshas, für meine Mitmenschen zu entwickeln.
Nach der Grundausbildung in Deutschland erfüllte sich für mich ein Traum – ich reiste nach Indien und vertiefte dort meine Kenntnisse in einem Ärztezentrum. 2005 eröffnete ich dann meine eigene Praxis mit dem Schwerpunkt Massagen. Ich machte weitere vertiefende Ausbildungen wie z.B. im Bereich der ayurvedischen Ernährung und deren Zubereitung. Im Jahr 2009 wurde ein Kunde auf mich aufmerksam der an Parkinson erkrankt war und mit Ayurveda im EVK in Hattingen in Kontakt gekommen war. Daraus ergab sich, dass ich für ihn fast 10 Jahre lang täglich seine Mahlzeiten nach ayurvedischen Richtlinien zubereitete. Mittlerweilen habe ich mehrere Kunden bei Ihrer individuellen Nahrungsumstellung begleitet und so fing ich an, neben der Ernährungsberatung auch Kochkurse in mein Angebot mit aufzunehmen.
Aber auch Fragen zu allgemeinen Lebensthemen wurden an mich herangetragen. Ich absolvierte das Studium zum Life Coach und eine Ausbildung zur ayurvedischen psychologischen Beraterin als auch Ayurveda Coachin, die ich mit Erfolg abgeschlossen habe. Heute bin ich ISO-zertifizierte ayurvedisch psychologische Beraterin als auch ISO-zertifizierte Ayurveda Coachin.
Ich bin überzeugt davon, dass wenn wir dem eigenen wahren Naturell entsprechend leben, unser Körper im Gleichgewicht ist, wir mental ausgeglichen sind können wir ein glückliches und gesundes Leben führen.
Die Frage ist doch, wie leben wir unsere Individualität im Bereich der Ernährung, der Gesundheit der Lebensgestaltung, der Sinnhaftigkeit und wie erreichen wir und erhalten wir unser inneres Gleichgewicht?
Und genau hier greift Ayurveda – genau bei Dir und Deiner Individualität.
Ich bin mir sicher, dass Ayurveda auch für Dein Leben eine Bereicherung ist – es ist ein Weg zum eigenen authentischen SEIN.
Gerne bringe ich Dir Ayurveda einfach und verständlich näher und freue mich wenn ich Dich mit meiner Begeisterung ein klein wenig anstecken darf!
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I
Meine Aus- und Weiterbildungen
| Ausbildung Wesseling Ayurveda |
| Reiki-Meisterin M. Pilch, Köln |
| Vertiefung Ayurveda Indien Ärztezentrum |
| Eröffnung eigene Praxis, 51674 Gummeroth |
| Weiterbildung Ayurveda Ernährung - und Lifestyleberatung, Bierstein |
| Weiterbildung Psychologischer Berater, Frankfurt |
| Ausbildung Kinesiologie nach Alexandra Sommer, Berlin |
| Studium Life Coach - Laudius Akademie |
| Weiterbildung Ayurvedische Psychologie, Bad Münstereifel |
| ISO-zertifizierte psychologische Ayurveda Beraterin, Ayurveda-Campus Schwerin |
| ISO-zertifizierte Ayurveda Coachin, Ayurveda-Campus Schwerin |
Birgit in Indien
Meine Ayurveda Ausbildung
Hier einige Bilder meiner ayurvedischen Ausbildung in Indien, und nicht nur von der Ausbildung
