Ayuvedisches Weihnachtsessen

Bilder aus meiner Küche - hier eine Idee zu einem Weihnachtsmenue

Die Vorspeise ist eine Rote Beete Suppe. Der Hauptgang besteht aus einem Safran-Reis, einem Orangen-Rotkohl, einer Gurken-Raita sowie ayurvedischen Gewürzkartoffel, Sesam-Brokkoli und einem Mango-Hühnchencurry. Als Dessert einen  Gewürz-Apfelkompott. Ich wünsche guten Hunger und schöne Feiertage. 

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