Fasten für DEINE Regeneration

Das Teilfasten im Ayurveda ist eine wunderbare Methode, um Körper, Geist und Seele neue Kraft zu verschaffen. Der komplette Nahrungsverzicht wird jedoch nicht empfohlen, da das Verdauungsfeuer unter Umständen dauerhaft geschwächt werden kann. Es ist eine bewusste Reduktion von Nahrung. Die Speisen sind sehr verdaulich und entlastend, regend jedoch das Verdauungsfeuer auf sanfte Art weiterhin […]

Die Wirkung der richtigen Nahrung und Lebensführung – ein Beispiel aus meiner Praxis

Wirklich beeindruckend fand ich in der Zeit meiner Tätigkeit folgende Geschichte. Ich erhielt den Anruf eines Unternehmers der an Parkinson erkrankt war und im Ev. Krankenhaus in Hattingen mit Ayurveda in Berührung gekommen war. Nun suchte er nach einer Person die ihm ayurvedisches Essen zubereitete und ihm die entsprechende Lebensführung vermittelte. Er selbst hatte längerer […]