Fasten für Körper & Geist & Seele

Mit dem Teilfasten im Ayurveda gibst Du Deinem Körper, Deinem Geist und Deiner Seele die Chance zu entgiften, Dich zu klären und zu entspannen. Besonders im Frühling ist es gut, ein zu viel an Kapha abzubauen, dass sich über die Winterzeit im Körper angesammelt hat. Es ist eine wunderbare Methode, um Körper, Geist und Seele […]

Die Wirkung der richtigen Nahrung und Lebensführung – ein Beispiel aus meiner Praxis

Wirklich beeindruckend fand ich in der Zeit meiner Tätigkeit folgende Geschichte. Ich erhielt den Anruf eines Unternehmers der an Parkinson erkrankt war und im Ev. Krankenhaus in Hattingen mit Ayurveda in Berührung gekommen war. Nun suchte er nach einer Person die ihm ayurvedisches Essen zubereitete und ihm die entsprechende Lebensführung vermittelte. Er selbst hatte längerer […]