Ayurvedisches Fasten
Während dieses Kurses wirst Du weiterhin eine kleine Menge leicht bekömmlicher Nahrung zu Dir nehmen. Daher ist dieser Kurs für alle Konstitutionen und gesunde Menschen geeignet. Am Informationsabend erläutere ich Dir den Sinn des Fastens aus ayurvedischer Sicht. Bei den weiteren Fasten-Treffen erfährst Du die Unterstützung Deiner ,,Mitstreiter'' als auch entspannende Traumreisen und geführte Meditationen, die Deine Fastenzeit zu einem besonderen Erlebnis machen .
Das Ziel des ayurvedischen Fastens: Die Wiederherstellung eines starken Verdauungsfeuers Die Verminderung von Giftstoffen Die Regenerierung Deines Körpers Die Stärkung Deiner Abwehrkräfte
Gerne kannst Du bereits 2 Wochen vor dem Fastenkurs den Konsum von Fleisch, Fisch, Kaffee, Zucker und Weißbrot etc. reduzieren.
Im Kurs selbst erfährst Du: Was ist eigentlich AGNI?
Warum ist Fasten wichtig?
Wie soll ich mich in der Zeit des Fastens verhalten?
Was sind die geeigneten Getränke in dieser Zeit?
Welche Begleiterscheinungen können während des Fastens auftreten?
Der Kurs umfasst folgenden Zeitraum: 3 Entlastungstage 5 Fastentage 3 Aufbautage
Der Ablauf ist wie folgt: Nach Zahlungseingang des gebuchten Kurses, erhältst Du 5 Tage vor Beginn des Fastens ein Skript per Mail um Dir die entsprechenden Zutaten zu besorgen.
Wir treffen uns am Abend vor dem 1.Entlastungstag.
Hier besprechen wir den Ablauf des Kurses und du erhälst weitere wichtige Informationen für Dich. An den folgenden Terminen beantworte ich Dir gerne alle Deine Fragen. Du wirst feststellen, dass Du Gewicht reduzierst ohne zu hungern. Bei unserem letzten Treffen erhälst Du weitere wertvolle Empfehlungen wie Du Ayurveda einfach in Deine Tagesroutine integrieren kannst.
Wo: Seminarhaus Much DER RAUM Mucher Straße 31 53804 Much
Deine Investition in Dich: Euro 65,-- inkl. Fastenskript pro Kurs
Fastenkurs 1 23.September 2024 Informationsabend 19-21.00 Uhr Zoom-Meeting: 25.09.2024 27.09.2024 30.09.2024 02.10.2024 4.10.2024 jeweils von 19 bis ca. 20.00 Uhr
Fastenkurs 2 14.Oktober 2024 Informationsabend 19-21.00 Uhr Zoom-Meeting: 16.10.2024 18.10.2024 21.10.2024 23.10.2024 5.10.2024 jeweils von 19 bis ca. 20.00 Uhr