Du bist was Du ißt - sagt der Volksmund 

 Ayurveda sagt -  Du bist was  Du verdaust.

Wie Du sicherlich bereits gelesen hast gibt es unterschiedliche Konstitutionstypen.

Die Nahrung sollte daher förderlich und unterstützend für Dich und Deine Konstitution sein. Es wird großen Wert auf frische Nahrungsmittel gelegt, die ebenso frisch zubereitet werden. Durch eine Vielfalt an Kräutern und Gewürzen sind die Speisen nicht nur ein Fest für Deine Sinne.  Sie sind zudem sehr gut verträglich und können ihre heilende und harmonisierende wirkung entfalten.

Im Kurs erlernst Du :

die Regeln der ayurvedischen Ernährung
die Art der Zubereitung
die 6 Geschmacksrichtung und deren Einfluss auf das      jeweilige Dosha
günstige und ungünstige Lebensmittelkombination  bei den Speisen

Deine Investition:          Euro 45,--  ( ab 4 Teilnehmern)

Für eine terminabsprache freue ich mich auf deinen anruf.

Die Kurse können online oder aber auch ab einer Teilnehmerzahl von 4 Personen bei dir zu hause erfolgen. Neben der Kursgebühr berechne ich eine Fahrtkostenpauschale von 0,50 cent pro kilometer.